みなさん、こんにちは〜！住宅型有料老人ホーム おおがき苑 です！✨毎週水曜日のおおがき苑といえば……皆様お待ちかねの恒例イベント！「仁接骨院の先生による リハビリ＆脳トレ体操」 の日でございます〜！♂️関節✨手足をしっかり動かす運動に加えて、頭をフル回転させる「脳トレ」も組み込まれた、超・本格派プログラム！！本日もホール全体で熱くスタートいたしました！！
1は右手！2は頭！……えっと、3はどこやった！？（笑）
今回挑戦したのは、先生の指示に合わせて素早く身体を動かす、恐怖（？）のナンバーキャッチ運動！ルールはとってもシンプル……のはずでした（笑）。
1： 右手を挙げる！✋
2： 手を頭に乗せる！♀️
3： 手を肩に乗せる！♂️
4： 手を膝に乗せる！♂️
これを先生が「2！」「4！」「1！」「3！」とランダムに叫びます！！
いざスタートすると……ホールは大パニック！！（爆笑）
先生：「はい、3！！」
皆様：「……3ってどこやったっけーーー！？！？（叫び）」
頭に行ったり、膝に行ったり、明後日の方向へ手が飛んでいったり（笑）！
「あーっ！間違えた！」「頭と肩がごっちゃになるわ〜！」と、あちこちから悲鳴と大爆笑が巻き起こります！
右脳と左脳と腕が同時に大暴走！！まさに「頭では分かってるのに手が追いつかない！」という爆笑の脳トレタイムとなりました！
⏱️ 約1時間！手・足・脳をみっちり鍛え抜く充実タイム！
このポーズ運動のほかにも、足腰を鍛えるストレッチや手足の運動など、様々なメニューが目白押し！
接骨院のプロの先生が優しく丁寧に指導してくださるので、皆様真剣な表情でしっかりと身体をほぐしていきます✨
約1時間、みっちり汗をかきながら身体と脳をフル活動！！
終わる頃には、皆様爽快な笑顔で「あ〜！頭も身体もスッキリしたわ〜！」「今日もええ運動になった！」とお互いを称え合っていらっしゃいました
「間違えて笑う」ことこそが、実は一番の脳の活性化＆若返りの秘訣ですね！✨
プロの先生と一緒に、楽しく、面白く、真剣にリハビリに取り組める水曜日は、おおがき苑の元気の源です仁接骨院の先生、本日も楽しくてタメになる指導をありがとうございました〜！ご参加いただいた皆様も本当にお疲れ様でした！次回は「3」の場所、完璧に覚えておきましょうね〜！（笑）✨今日も笑顔と元気があふれるおおがき苑でした〜！また次回のブログでお会いしましょう！
