日別アーカイブ: 2026年3月27日

この日は、青空の下で日向ぼっこと体操を行いました！外に出ると、やわらかな日差しと心地よい風に包まれ、「気持ちいいね〜」「外はやっぱりいいね」と皆さま自然と笑顔に😊

まずはゆったりと日向ぼっこをしながら、のんびりリラックス♪その後は、無理のない範囲で体操を行い、腕や足をしっかり動かしていきました。「ぽかぽか！もうこのまま寝たい！」「いい運動になった！」といったお声も聞かれ、皆さまいきいきとしたご様子でした✨

外の空気を感じながら体を動かすことで、心も体もリフレッシュ！普段とは違う開放的な環境で、楽しく健康づくりの時間を過ごしていただくことができました。

これから暖かくなる季節、おおがき苑では屋外での活動も積極的に取り入れていきます☀️皆さまに笑顔で過ごしていただけるよう、さまざまな取り組みを行ってまいりますので、ぜひお楽しみに♪